三天半辟谷什么意思
发表时间：2024-08-16 13:47:11
来源：网友投稿
意思是没有持之以恒，不能称为辟谷，也就是节食。
辟谷就是不吃五谷杂粮,三天以上不吃五谷就叫做辟谷,不满三天作为节食。断谷3-7天为短期辟谷,8-14天为中期辟谷,15天以上为长期辟谷。
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