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综合搏击MMA多久才能学会

发表时间：2024-08-16 13:50:47 来源：网友投稿

综合搏击MMA的学习时间因人而异，但一般来说需要至少几个月到一年以上的时间。

MMA是一种综合性的格斗技巧，需要掌握基本的拳法、脚法、肘法、膝法、摔法和防反等技能，还需要提高速度、力量、耐力、协调等身体素质。所以需要长时间的练习和不断的磨练，才能够掌握综合搏击MMA的技能。

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