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3周岁游泳最长时间

发表时间：2024-08-16 13:52:18 来源：网友投稿

未满1岁的婴儿，一周1~2次，一次大概5~10分钟；1至3岁的婴儿，一周1-2次左右，一次10~20分钟。

满3岁以后可以逐步增进游泳的时长以及次数，比如3岁~4岁，每周2次，一次大概20-30分钟；4-5岁，一周2-3次，一次大概30~45分钟；一般五六岁后就能学游泳了，刚刚学游泳时长建议控制在1小时，每周大概3次；习惯了之后时长可以增加到每次1.5~2小时，一周大约3次左右。孩子游泳最佳时间关于婴幼儿游泳一天中的最佳时间，因为婴幼儿个体差别比较大，所以没有确定的时间。不过为了防止出现消化不良的情况，最好在喂食结束后1小时左右再进行游泳。

另外最好是在婴幼儿精神比较好时游泳，通常的话上午10点和下午4点会是婴幼儿精神状态比较好的时间点，所以这两个算是大部分婴幼儿一天里的最佳游泳时间。

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