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咏春拳木人桩多高为宜

发表时间：2024-08-16 13:53:53 来源：网友投稿

咏春拳木人桩的高度应根据个人身高和技术水平来确定。

一般来说初学者的木人桩高度应与自己的身高相当，以便练习基本动作和姿势。随着技术的提高，木人桩的高度可以逐渐增加，以增加训练的难度和挑战性。但是高度也不宜过高，以免造成不必要的压力和伤害。最重要的是要根据自己的身体状况和舒适度来调整木人桩的高度，确保能够正确而有效地练习咏春拳技术。

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