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6岁训练拳击每天多长时间合适

发表时间：2024-08-16 13:54:57 来源：网友投稿

每天至少两小时以上。

如果从6岁开始训练紧急的话，说明时间还是比较早的，对于孩子的身体能够起到较好的作用，但是训练量必须保持至少每天两小时左右，既能让孩子增强体质，又能让他们学得一技之长，而且拳击本身也是一种非常不错的运动。

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