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25岁练散打晚吗

发表时间：2024-08-16 14:05:42 来源：网友投稿

25岁练散打成为职业当然晚了，业余爱好不晚。

格斗类的练习，如果要成为专业运动员，并不是动作本身，而是在提高体能方面，会遇到到瓶颈，你的机能承受不了，你的心肺体系承受不了，进而恢复功能跟不上，这就导致技术动作无法发挥。所以25练散打成为专业是有困难的。而作为业余爱好，任何时候都不会晚。业余爱好可以仅当作健身的手段练习，你可以侧重实战也可以侧重自我动作练，也可以是打靶，不必强调运动量，一切以自我身心健康，舒服为原则。

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