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30岁男人学游泳丢人吗

发表时间：2024-08-16 14:08:29 来源：网友投稿

不丢人游泳是个讲求身体协调的技术活，所有的技术活想要提高都离不开基本功练习。

对于我们成人，学游泳的过程就太着急往前进，结果就是我们越用力越不往前走。有些朋友游的还算不错，但是游泳训练总是从下水开始一直游到起水，当中不停歇，每次都如此。其实如果变更一下训练计划将会大大提升训练效率和训练趣味。

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