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正手攻球要练多长时间

发表时间:2024-08-16 14:26:41 来源:网友投稿

正手攻球学习需要1-3个月左右。

1、正手攻球特点与运用动作幅度大、力量重、球速快、攻击性强,是得分的重要手段。常用来对付着台后弹起比网高的机会球或前冲力不大的半高球。

2、正手攻球要点:

①击球点离身体稍远;球拍应与球同高②在高点期击球,不宜打\"落地开花球\"。

③击球瞬间,整个手臂应发挥到最大力量,配合腰部转动及蹬地的力量。

④如来球带有下旋,球拍略低于来球,触球瞬间手腕向上抖动发力。

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