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正气足的三个表现

发表时间：2024-08-16 14:27:32 来源：网友投稿

正气足的核心就是阳气足，而阳气足的重点是肾阳足，因为肾阳是一身阳气之根本。

肾阳足主要取决于两个方面，一是先天父母之遗传，二是后天脾胃之供养。所以正气足往往以脾肾阳气为主。常见的外在表现就是吃得香，睡得好，精力足，情绪波动小，身体温度颜色手感正常。

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