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海苔与紫菜有哪些区别

发表时间：2024-08-16 14:42:04 来源：网友投稿

1、营养价值不同紫菜含有的膳食纤维和蛋白质居多，而海苔含有的维生素、碘、硒等物质较多，所以一般来说紫菜的营养价值要比海苔高一点的，但是口感却没有海苔的好。

2、外观不同日常所见的紫菜，一般都是加工成圆饼状的，而海苔则是压成薄片状的，所以在外观上，我们很容将他们区分开来。

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