奶酪是糖吗
发表时间：2024-08-16 14:50:52
来源：网友投稿
奶酪属于发酵的牛奶制品，其中会含有一定的蛋白质、钙元素，而且含有的维生素、磷也比较多，能够补充身体所需的营养，对于身体有一定的好处。
而且芝士中含糖量不高，所以一般人群都可以适量食用。芝士含糖量并不是很高，适量吃一些并不会对身体有影响，但是当中含有的脂肪或热量比较高，要避免吃太多，否则也有可能会对身体产生一些不良影响
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