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跳绳多长时间能改善孩子的专注力

发表时间：2024-08-16 14:58:19 来源：网友投稿

我想跳绳在一定程度上会有所提高专注力，跳绳看似是一个简单的运动，但想要连续跳绳，必须要全神贯注。

从而跳绳也是一项能提高身体协调性的运动，对于调高注意力显然会有所帮助，但跳绳也是最简单，最最容易实施的。跳绳能够让孩子将注意力集中到移动的物体和自己身上，是一个提升孩子专注力很不错的运动，俗话说二十一天养成一个习惯，家长们可以让孩子每天练习十五到三十分钟。

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