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学一个月散打能学到什么

发表时间：2024-08-16 15:31:15 来源：网友投稿

散打一个月取决于你一个月训练多少次。

如果每周2次，每次1.5小时，你可以学到基本的左右直拳，平勾、上勾拳、前踢、正踹。如果是每周6次，每次1.5小时，你可以掌握上述拳法，还能学会低边腿和侧踹。如果是每天训练6小时，你可以掌握绝大多数散打技术，包括拳法、腿法、摔法，但是还不具备战斗力，停留在空击和打靶的程度。

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