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长板起步的正确方法

发表时间：2024-08-16 15:38:11 来源：网友投稿

1 是非常重要的，它直接影响到后续滑行的平稳与速度的快慢。

2 首先需要双脚分别站在长板的两端，然后一只脚用力推动地面，同时另一只脚向后滑动，保持身体重心稳定，身体向前倾斜，使长板可以顺利起步。

3 另外要注意持续推动地面的力量，保持速度，同时注意身体的姿势和平衡，保证起步的顺利和稳定。

4 延伸内容包括要提前规划好起步路线，避免起步时的阻碍和障碍，以及不同地形的起步技巧的差异。同时还需要积累足够的滑行经验，提升技术水平，才能掌握更多的起步技巧和方法。

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