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初学者多久可以游500米

发表时间：2024-08-16 15:42:10 来源：网友投稿

坚持一两个月就能游500米。

正常情况下游500米不会很累。初学者之所以感觉泳一百米甚至几十米就很累，主要原因在于动作不规范，身体不协调，浪费了很多体力。另外就是游泳需要注意把握节奏，如果游泳节奏过快，人体力消耗就快，很难坚持500米。

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