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中考颠球正确姿势

发表时间：2024-08-16 15:53:04 来源：网友投稿

先从惯用脚右脚开始练起，右脚踩球，挑球成功后尝试颠起一个。

颠球时尽可能绷脚尖，勾脚尖会导致足球偏向你的身体一侧。颠球高度在大腿中部附近最有利于连贯颠球，建议颠倒此高度。不要急于想着增加连贯颠球的数目，不断夯实基础，就先颠一个。熟练到颠球高度你能控制、颠起的足球不会乱跑，就可以逐渐尝试颠两个、三个，直至更多。

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