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面条和包子哪个热量高啊

发表时间：2024-08-16 15:54:01 来源：网友投稿

答，包子和面条的热能对比，需要看包子馅。

包子皮和面条都是碳水化合物类食品，每克可以提供4大卡左右的热能。包子馅中如果以蔬菜为主，因为含脂肪和碳水化合物比较少，不提供能量，可以导致等重的包子供能下降。如果包子馅中含有比较多的脂肪类食品，比如口感很好的小笼包子，因为脂肪的供能比较高，会导致包子的整体供能上升，超过面条。

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