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一个大包子的热量有多少

发表时间：2024-08-16 15:54:03 来源：网友投稿

包子热量与馅料有关：

1. 肉馅包子热量较高：每100克肉馅包子热量大约205大卡，比素馅包子高。

2. 素馅包子热量较低：每100克素馅包子热量大约140大卡。

3. 包子营养丰富：包子中的碳水化合物、淀粉、维生素含量丰富，摄入体内可以增加饱腹感，为身体代谢提供必需能量。

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