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中长跑钉鞋和短跑钉鞋区别

发表时间：2024-08-16 15:54:55 来源：网友投稿

1：首先鞋钉的长短不是由路程长短来决定的。

而是由跑道的质地来决定选用什么钉！比如：塑胶道用短钉，渣土道用长钉。总体而言就是看跑道质地硬软来决定：

2、鞋钉分为：短钉，长钉，尖钉，塔钉，跳钉：

3、一般短跑，中跑的钉鞋鞋钉是5颗，全分布在前脚掌。而长袍鞋钉一般为9颗：

4、钉鞋可以增加脚掌抓地能力，在起跑和过弯，冲刺时表现的明显：

5、专业田径运动员的跑鞋鞋钉分布都是由专业人员采集数据后，按运动员的脚掌各受力点，发力点量身定制调整的。

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