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游泳先吸气还是先蹬腿

发表时间：2024-08-16 15:55:03 来源：网友投稿

游泳吸气蹬腿应该是同时进行，低头吸气台头吐气，两手扒水时台头吐气，游泳是一项很好的体育有氧运动，初学者要有胆量，不怕水，自己在水里找感觉，下水两三次就会游了，游泳虽然是很好的运动，但也是一种高风险的运动，比如高血压，心脏病最好别做这项运动。

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