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新疆舞怎么扭脖子

发表时间：2024-08-16 15:56:43 来源：网友投稿

1找一个墙角，直角型的，然后把两个肩膀卡在直角中间，身体动不了的同时尝试着在水平面动脖子用耳朵找墙的感觉，眼睛同时配合，多练几次，就找到感觉了。

2把两个手（手掌对着耳朵）分别放在耳朵和肩膀中间的位置，然后用耳朵去...

4还有一种就是，两手交叉搭住肩膀，用力压住肩膀不能动，然后把头摆正动...

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