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综合格斗在俱乐部学要学多久

发表时间：2024-08-16 16:01:14 来源：网友投稿

综合格斗学会动作一个月差不多了，但练好就是一个长期的过程。

现代格斗注重的是速 度、力量、耐力、协调等综合身体素质，并不会去研究过于复杂繁琐的动作，所以学会格斗动作并不难，难的是如果提高这些动作的速度、力量、大量的实战经验。

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