爬山半小时相当于跑步多少公里
发表时间：2024-08-16 16:18:35
来源：网友投稿
6.67公里。
爬山半小时相当于跑步多少公里取决于爬山的速度，和山的坡度。根据测算一个体重70公斤的人如果以每小时2公里的速度在攀登坡度为70度的山30分钟，消耗的能量大约是500千卡，相当于以50米每分钟游泳45分钟，以8公里每小时跑步50分钟，散步2.5小时或者下楼1.5小时。
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