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跑1千米要用多久

发表时间：2024-08-16 16:19:12 来源：网友投稿

约为6分钟。

人的正常步行速度是5公里／小时，1公里所需要的行走时间大约是12分钟，而人一旦跑动起来，时速差不多是步行时速的两倍，这样跑1公里即1千米6分钟大概就可以搞定。我们的健康生活，贵在坚持体育运动，跑步，快慢走都是较好的运动方式之一，生命在于运动。

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