怎样教我们孩子学打羽毛球
发表时间：2024-08-16 16:48:03
来源：网友投稿
先培养他们的脚下基本功、力量和步伐。
还有就是在练之前，一定要做热身运动30分钟。 首先要做：
1、深蹲 2、侧压腿 3、侧身用左手摸右脚、右手摸左脚 4、高抬腿 其次：就是讲解演练正手高远球基本姿势。待学员完全熟悉后抱一筐球进行多球训练。
4、正手劈吊球演练和讲解，待学员完全熟悉后抱一筐球进行对练模式。
5、步伐训练，在以后的训练热身中加入步伐练习，并训练米子步伐。
6、网前搓球练习的演练和讲解，然后分两组对练。
7、杀球训练 8、综合性训练
免责声明：本站发布的教育资讯（图片、视频和文字）以本站原创、转载和分享为主，文章观点不代表本网站立场。
如果本文侵犯了您的权益，请联系底部站长邮箱进行举报反馈，一经查实，我们将在第一时间处理，感谢您对本站的关注！
相关资讯
2025年会计行业十大趋势：技术变革与职业转型
2025-07-03
汽修专业新疆怎么找工作
2025-04-06
机械专业专长怎么写简历
2025-04-06
专科怎么报审计专业的
2025-04-06
专业学科导师类别怎么填
2025-04-06
查报考专业网站怎么查
2025-04-06
水电专业规划怎么写简历
2025-04-06
表演专业怎么留学的好呢
2025-04-06
专业防雷检测怎么收费的
2025-04-06
怎么查询同等学力专业
2025-04-06
高考技能专业怎么选择的
2025-04-06
钢筋套筒专业名称怎么写
2025-04-06
中专怎么填高考志愿专业
2025-04-06
中专统招怎么报志愿专业
2025-04-06
师范专业自我评价怎么写
2025-04-06
景观建筑换专业怎么换好
2025-04-06
推荐资讯
考研英语写题的顺序
2024-07-13 14:03:20
室内电缆怎么走
2024-07-27 22:48:47
导航屏幕校准怎么弄
2024-07-28 04:27:51
十字绣迎客松镶什么框好看
2024-07-30 03:00:47
全自动电子智能电泵使用说明
2024-07-31 21:22:33
建筑工程技术是什么专业类型
2024-08-01 15:30:40
我国的秋天是什么颜色的
2024-10-11 17:46:12
李白的典型事迹有哪些
2024-10-17 15:25:40
匈牙利留学最好专业是哪个
2025-03-23 09:06:10
行业高校有哪些专业
2025-03-31 17:31:02
新励学网教育平台
海量全面 · 详细解读 · 快捷可靠
累积科普文章数：18,862,126篇
热门关注
首页
教育
考研
作文
公考
申论
留学
建造
会计
问答
冀ICP备2024091466号