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民族舞先学哪个民族

发表时间:2024-08-16 17:36:38 来源:网友投稿

先学藏族舞和蒙古族舞蹈,这两个舞蹈是民族舞入学者最先接触的舞种

经过民族舞舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使他们站的直,形体优美,经常练习压脚、劈叉、下腰等基本功,可以锻炼⾝体的柔韧性,而且它们的基本功训练大多相似且在各个舞种里面都是基础作用的。

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