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学轮滑对身体好不好

发表时间：2024-08-16 17:45:05 来源：网友投稿

好！首先轮滑运动能够锻炼关节的支撑能力和灵活性。

其次能增强身体协调性和平衡能力，再次轮滑是全身性有氧运动，可以改善我们的全身心。除此之外对于发展和培养儿童及青少年们良好的心理品质，比如进取精神，顽强意志轮滑运动都是有比较好效果的。

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