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助跑跳远最佳身高

发表时间：2024-08-17 16:11:45 来源：网友投稿

在助跑跳远项目中，身高是一个重要因素，但并不是决定性因素。

最佳的身高因个人体格和技术因素会有所不同。一般而言较高的身高可以给跳远提供更好的起跳点和更长的旋转角度，有利于跳远的成绩。但是身高并非唯一决定性因素，柔韧性、力量、速度、技术技巧等因素同样重要。身高较矮的运动员可能在速度、爆发力和技巧方面具备优势。在实际训练中，跳远教练会根据运动员的身体条件和实际表现来进行训练和提升。身高并不是绝对的优势或劣势，每个运动员都有自己的优势和特点，通过系统的训练和技术的改进，可以充分发挥自己的潜力和能力。所以最佳身高在跳远项目中并无明确的标准，关键在于个人的综合素质和训练水平。如果您对专业的跳远训练有兴趣，建议找到专业的教练进行指导和训练。

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