一门课多久能记住
发表时间：2024-08-17 18:24:07
来源：网友投稿
记住老师讲的内容需要一周很多小伙伴会有这样的疑惑：为什么学过一些东西后，有的我们能有的我们记不住？记不住其实一点都不怪你，这是我们的大脑天生的遗忘属性。
我们听完一天的课程之后，大量的信息堆积中我们的工作记忆空间。但工作记忆就是一个空间有限的黑板，你的大脑一旦有新的内容获取，就会擦出原来的内容！所以我们能做的，就是想办法把工作记忆区的内容尽快存到长期记忆区去。长期记忆就像是硬盘，存好之后，再调用就不用担心了。根据记忆的遗忘曲线，9个小时后，我们会遗忘掉近70%的内容。所以对抗记忆的遗忘曲线的唯一做法，就是重复，而且是记忆的有效期内进行重复。
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