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高情商的人具备哪些特点

发表时间：2024-08-17 21:40:19 来源：网友投稿

高情商是指情绪智力高，高情商的人有以四个表现。

第一就是意志力，情商高的人不容易被周边的环境所左右，他们坚持自己的见解，这种坚持是难能可贵的，这样才能在纷纷扰扰嘈杂的环境中坚持自己。第二就是自我意识，要了解自己当下的情感和情绪，以及它们产生的原因。举个例子当你很气愤的时候，脑袋变成一片空白，此时也要保持一份清醒的意识，不要给情绪提供思维上的认同感。第三个要素是社交技能，通过倾听，理解并适应他人的情绪及感受，维系融洽的人际关系。学会倾听你不仅会用头脑去听还会用身体去听，能量从身体里升腾而起，将注意力转移，创造了一个没有思维干扰的空间，一个纯粹觉知的空间。这样别人就会感受到：存在的空间，认同的空间，我们会与对方的谈话结合起来，而我们的肢体也会很自然，面部表情也会很丰富，对方也会处于安全放松的状态，而你就可以在这样的状态下明白掩盖对方情绪背后的真实故事。第四个要素就是剥离情绪的能力，我们知道事情、感情、爱情，其本质是事、是感、是爱，当情绪参与进来，然后经过头脑的思想加工之后，进而模糊事情、感情、爱情的本来面目，你要做的就是提升意识，通过感知去剥离情绪，客观的看清事件的本来面目，这样情绪就不会跟这件事形成一种头脑的反射机制。

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