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为什么人每天要吃三顿饭

发表时间:2024-08-18 10:04:57 来源:网友投稿

并不是一天非要吃三顿的。

在很久远的时候,帝王们也大多一天吃两顿,民众有时根本吃不上像样的饭,但是还是照常生活着,只是寿命没有现代人长。一天三顿主要是因为生活环境所要求的。面对相对古时庞大的劳动量和生活压力,必须要保持充沛的体力和精力,长期以来,人们慢慢适应了一天三顿的生活方式,所以……其实饮食规律因人而异,适合自己的才是对的,没必要非得一天三顿的

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