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为什么体重差不多，有的人就是看起来比较胖，健康有差别吗

发表时间：2024-08-18 10:36:49 来源：网友投稿

人体的胖瘦跟很多因素有关，例如体脂率，脂肪率等。

如果一个人体重很轻，但看上去很胖，那就是脂肪多，肌肉少的原因，人的体质率过高，往往会比真实的体重看起来更重一些，因为相同质量的脂肪与相同的这样的肌肉相比，脂肪的体积会比肌肉大。所以如果人身体上有太多的脂肪，就会看起来比有相同质量的肌肉人更胖一些。如果有的人看起来比较结实，也就是俗称很壮，那说明他肌肉和体脂都非常高。还有一种人看起来弱不禁风，身材极其苗条，那说明他的肌肉和体质都非常少，对于男生们来说比较完美的身材就是，脂肪少，肌肉多的身材，也就是，大家平常说的“穿衣显瘦，脱衣有肉”。还有另一个方面就是骨架的问题，有一些人天生骨架就很大。所以会比平常人在视觉上更加显胖，这种类型的人如果想要变瘦，那就一定要更加努力地降低体脂率，也可以通过多锻炼，将肉变得结实有型，但是显胖的人不代表他们不健康，显胖显瘦与健康并无关系。

另外人的身形还分好几种，有直线型，自然型以及波浪型。直线型身材的人，就会给人一种比较圆润的感觉，因为没有一个突出的身体特征，给人一种直筒的感觉。自然醒的人整体，看过去框架比较明显，他们的肩胛骨比较突出，腰部也较高。波浪形的人的锁骨，肩胛骨明显，腿部线条均匀，给人柔软的质感，所以不同身形的人应该搭配不同的衣服才不会显胖。

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