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做事总是粗心大意，怎么改掉这个坏毛病！！！

发表时间：2024-08-18 11:00:40 来源：网友投稿

1、三思后行，记录清单，写备忘录通过把一些容易忘记的事情或步骤以清单的形式记录下来，能够方便我们检查核对，防止出错。

提前思考规划，三思而后行。做之前多思考一会儿，先在脑子里面想象一遍所有的流程，想想容易犯错的地方，想清楚再做，就能减少犯错的几率。建立起个人的日程表，制定工作的流程清单，注意标红或圈出一些不能出错的地方，避免个人疏忽大意。

2、调整状态，排除干扰，集中注意长时间高强度的工作也影响到我们的注意力，在注意力精力不足的情况下我们难免就容易忽略一些问题。状态不好比较累的情况下，会导致我们的注意力无法有效集中。比如睡眠不足，饮食不好，导致的精神不好，判断力下降，记忆力差。提升个人的状态。规律作息保持营养，保证充足的睡眠，恢复好精力，维持好状态是提升专注力的基本条件。避免干扰保持专注力，一段时间只做一件事情。重要的事情尽量避免多线程，保证在你一天中最好的状态下去执行。

3、引起重视，有条有理，步步为营很多人常常觉得某件事情不重要也会导致粗心大意，发生错误。因为没有放在心上，反而一些很简单的事情容易犯错。对你所做的事情要引起足够的重视，通过不断地自我暗示，提醒自己犯错将会带来的严重后果。另外个人习惯不好，做事没有条理，也容易引起忙中出错。养成认真做事的习惯。梳理做事的步骤，有条理性，先做什么，后做什么，步步为营。从小事上开始，东西摆放规律，用完以后放回原处。

4、记录错误，自我反思，对照检查每天撰写工作笔记，记录因为粗心带来的问题，下次避免再犯，以事后诸葛亮的形式，对自己进行总结反思。准备一本日常学习工作错误本，记录自己的错误，经常翻阅，时刻提醒自己。针对经常出错的点制定改进方案，找出原因，思考解决方案，每次做事之前都可以对照检查一下。

5、不急不躁，平缓心态，提升技能急于求成，时间紧迫，性子急躁，容易让我们造成粗心大意的情况。做事要留有一定的余地，学会静下心来，保持专注，放慢做事的节奏，不要因为太快太急而发生错误。经常马虎粗心大意，还可能的一个原因是基本功不够扎实，能力不足，对所做的事情不够熟练。所以平时我们需要提升工作的熟练度，加强学习，刻意练习，持续改进。

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