体育中考一千米如何拿满分
发表时间：2024-08-18 12:42:28
来源：网友投稿
体育中考1000米满分为10，时间为3′37〞，只要在这个时间之内，就可以获得满分。
方法：
1. 平时跑1000米，最好是能加重一些负担，让自己在重压下火的速度，加重后，速度就会提升。
2、跑步时尽量穿一些轻便衣服，减小负担。
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