视力的正常值

发表时间：2024-08-18 13:08:31 来源：网友投稿

很多人都以为只要视力能达到1.0以上就算是正常了。

实际上1.0的视力只能说明人的部分视力正常。视力正常的标准还包括以下内容：

1、中心视力：即人们通常查看视力表所确定的视力，包括远视力(在5米以外看视力表)和近视力(在30厘米处看视力表)。当远近视力达到0.9以上时，才能说明其中心视力正常。

2、周围视力：当眼睛注视某一目标时，非注视区所能见得到的范围是大还是小，这就叫周围视力，也即人们常说的“眼余光”。一般来说正常人的周围视力范围相当大，两侧达90度，上方为60度，下方为75度。

3、立体视力：立体视力是一类最高级的视力，即在两眼中心视力正常的基础上，通过大脑两半球的调和，使自己感觉到空间各物体之间的距离关系。扩展资料：保护视力1、光线亮度不佳（太亮或太暗）、特别是在用眼强度很大的学习、工作和生活中环境光线不合适，是影响视力的第一要素。

2、近距离用眼姿势是影响近视眼发生率的另一个因素。乘车、躺在床上、或伏案歪头阅读等不良习惯都会增加对眼球调节的频度和幅度负担，应尽量避免。

3、多一些户外的活动/运动，在促进眼部血液循环的同时眼睛会有更多的远眺时间，还可以帮助放松眼部肌肉/神经，其对视力保护作用不言自明。参考资料来源：百度百科-视力参考资料来源：百度百科-视力检查

免责声明：本站发布的教育资讯（图片、视频和文字）以本站原创、转载和分享为主，文章观点不代表本网站立场。

如果本文侵犯了您的权益，请联系底部站长邮箱进行举报反馈，一经查实，我们将在第一时间处理，感谢您对本站的关注！