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中考体育得分技巧。

发表时间：2024-08-18 13:16:37 来源：网友投稿

首先我想说我10号刚考完，在考前的状态几乎跟你一样。

由于一段时间的疏忽自以为是，锻炼不到位，到了考前一二天才开始瞎练，最后弄得肌肉酸痛，敷了一整夜的热水。索性最后还是拿了满分。所以说有一个好的心态很重要。你要相信自己，同时也要安慰自己，就算没拿到满分也没关系，没拿到满分的多了去了，也不差那么一点两点。当然这是你失败后的“托词”但多少会让你好受一点。但既然还没考，当然就是以相信自己为自己鼓劲为主了。800米4分多确实太慢，尽管考试当天每个人的成绩都会有比较大的提高，但你想跑到满分比较困难，只能说尽量往前面考，要跟紧你前面的人，跑到真的精疲力尽几乎要瘫倒的时候就告诉自己：只有那么一点了，跑完这800接下来我就彻底跟他说拜拜了！！你也不想等跑到终点以后，同样是精疲力尽但人家分数就是拿的比你多吧？实心球我也练过，但觉得不太保险，后来就放弃了。这个怎么说呢，时好时坏是正常的，但只要有水平在考试临场发挥好的话还是很有可能满分的。我之前跳远一直是轻松满分，但考前才忽然发现退步很多，感觉总是找不到，就是跳不到满分，那时最后两天在家门口拼命练习，终于找到了一点门道，知道是自己姿势不够标准，力量不够，然后在考试当天，第一跳就满了，而且超了满分线7,8厘米。虽然你在家中不方便练实心球，但你可以找一些质量相近的东西拿在手上，练一下姿势，找一找感觉，等发现感觉找到了，那就别再去担心什么，相信自己一定可以的！

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