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运动解剖学对篮球的重要性

发表时间：2024-08-18 14:49:05 来源：网友投稿

采用运动解剖学的方法，可以对篮球运球后转身技术动作的运动学特征、训练方法进行综合分析研究。

指出参与完成动作的动力肌群以及工作中肌群的协作关系，例举相应肌肉的训练方法和训练原则。运球后转身技术作为篮球运动中运球的基本方法及重要的进攻技术而被运动员广泛采用。但是在实际教学和比赛中，队员在使用运球后转身技术时效果不明显，存在重心起伏大，转体缓慢等问题。需要运用运动解剖学的方法进行追源分析，从肌肉层面探讨运球后转身动作的关键。通过运动解刨学可以得出在运球后转身的动作过程中，工作肌群的协调用力是完成动作的关键；提高工作肌群的收缩力量与速度是提升转体动作有效性的前提因素，并应结合专项技术的特点进行练习；应加强以转头带动快速转体动作的练习。运动解剖学是从解剖学和力学的发展中建立起来在15世纪欧洲文艺复兴时期，意大利著名艺术家、学者L.达·芬奇在继承前辈的基础上，研究人体肌肉结构，运用力学原理叙述了人体重心、平衡与阻力中心之间的关系，叙述了人体站立、步行以及肢体在运动中的协调作用等，发展了停顿千年的解剖学，成为人体运动学的创始人。伽利略的学生、意大利著名力学家G.A.博雷利，把数学公式应用于肌肉运动，探索了各种肌肉发力的数量，确定了人体总重心的位置，分析了人与动物的各种主要动作等。

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