十大碱性食物排名蔬菜

发表时间：2024-08-18 15:25:04 来源：网友投稿

十大碱性蔬菜食物排名：西红柿、黑木耳、胡萝卜、紫菜、芹菜、韭菜、黄瓜、茼蒿、海带、菠菜。

1、西红柿番茄是茄科茄属一年生或多年生草本植物，体高0.6-2米，全体生粘质腺毛，有强烈气味，茎易倒伏，叶羽状复叶或羽状深裂，花序总梗长2-5厘米，常3-7朵花，花萼辐状，花冠辐状，浆果扁球状或近球状，肉质而多汁液，种子黄色，花果期夏秋季。

2、黑木耳黑木耳是生长于栎、榆、杨、榕、洋槐等阔叶树上或朽木及针叶树冷杉上的食材，在中国也有悠久的种植历史，其在4000多年前的神农氏时代便认识、开发了黑木耳，并开始栽培、食用。

3、胡萝卜胡萝卜是生活着非常常见的蔬菜，其原产亚洲西部，阿富汗，12世纪经伊朗传入中国。

4、紫菜紫菜在我国的沿海地区都是有生产的，在我国的许多的菜品之中都是有着其身影的。

5、芹菜芹菜是一种二年生或多年生草本植物，分布于欧洲、亚洲、非洲及美洲。中国南北各省区均有栽培。供作蔬菜具有强烈的香气，而且其经济价值高。

6、韭菜韭菜属于百合科多年生宿根蔬菜，适应性强，抗寒耐热，中国各地到处都有栽培。

7、黄瓜黄瓜是生活中非常受欢迎的水果蔬菜，是一种葫芦科一年生蔓生或攀援草本植物，现在中国各地普遍种植。

8、茼蒿茼蒿的原产地在地中海，现在在我国的各地都是有种植的。它属于一年生或两年生的草本植物，并且叶是相互生长，它的叶片形状为羽毛状，并且从分裂开来，花为黄色或者为白色，与野菊花非常的像，并且他的茎叶在嫩的时候可以使用，也可以当做药品。

9、海带海带是多年生冷水性的大型食用藻类，其主要分布在北太平洋与大西洋沿海地区。它可以适用于拌、烧、炖、焖等烹饪方法。

10、菠菜菠菜，又名波斯菜、赤根菜、鹦鹉菜等，属藜科菠菜属，一年生草本植物。植物高可达1米，根圆锥状，带红色，较少为白色，叶戟形至卵形，鲜绿色，全缘或有少数牙齿状裂片。以上内容参考360百科-西红柿

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