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如何建立自信的8个步骤

发表时间:2024-08-18 15:58:28 来源:网友投稿

1:告诉自己:一定要实现目标!2:要做最好的心理准备.3:重心放在你最大的长处上.4:培养信心.5:从你的错误和失败中吸取教训.6:放弃逃避的念头——方能产生信念.7:要确实遵守自己所订下的约束.

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