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日常如何护理牙齿健康

发表时间：2024-08-18 17:13:04 来源：网友投稿

刷牙出血是我们日常几乎每个人都遇到的情况，不同的人可能牙齿出血原因也不同，那刷牙出血是什么原因呢有哪些原因日常如何护理牙齿健康是我们比较关心的问题，下面来详细了解下。

刷牙出血是什么原因刷牙出血最常见的原因就是牙结石引起，因为附着在牙颈部的结石，长久不清理的话，在刷牙的时候可能引起出血情况;还有一些口腔疾病会引起刷牙出血，比如牙周病、牙龈炎等;另外还有一些疾病也会引起刷牙时出血，比如血液病、血友病等。日常如何护理牙齿健康想要不出现刷牙出血的情况，最重要的是做好日常牙齿健康护理，如下：

1、养成早晚刷牙的习惯，并且在每餐饭后及晚上要漱口，及时将口腔残留的食物渣清除，可以使口气清新的同时还大大减少牙斑菌的形成。

2、一般健康的口腔可以随意购买牙膏，大牙齿过敏等特殊情况，可以在牙医的指导下购买特定的牙膏。

3、我们身体健康需要定期体检，牙齿健康也一样，建议每年定期做一次口腔检查，可以及时发现口腔的各种问题，并及时处理。

4、定期洗牙也是有必要的，平时自以为刷牙再干净，事实上牙齿还是会有牙结石，而洗牙可以及时去除牙结石、牙斑菌等。

5、牙齿健康也需要我们保持足够的营养供给，比如维生素c、钙等物质，日常注意饮食搭配就可以了。以上就是关于牙齿健康方面的小常识，想要老了之后也有一口好呀，从现在开始就要爱护我们的牙齿哦!

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