肝胆湿热吃什么东西好
发表时间：2024-08-18 18:36:21
来源：网友投稿
1、芹菜芹菜具有清肝热、养血的功效，适合体内热盛、疲倦无力的湿热体质者。
肝胆湿热患者经常吃一点芹菜对治疗是很有好处的。
2、豆芽被古人称为“种生”的豆芽最适合春季吃，能帮助五脏从冬藏转向春生，豆芽还具有清热的功效，有利于肝气疏通、健脾和胃。以绿豆芽为例，其每百克热量仅18千卡，具有清热利水功效。
3、车前草车前草叶性味甘、寒。能清热利尿、清肝明目、祛痰止咳、渗湿止泻。适用于湿热内郁之水肿;泌尿系感染时出现的尿频、尿急、尿痛;暑热泄泻、菌痢;肝热所致的目赤肿痛，怕光流泪，视物昏花等功效。
4、芦荟芦荟是“上火”的克星。根据《中国药典》记载，芦荟能清肝热，通便。《本草再新》中也记载，芦荟能清心热，解心烦，消牙肿，解火毒。不过芦荟性寒，带有活血功效，不过女人在月经期间不要吃。
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