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怎么可以练篮球的球感

发表时间:2024-08-18 19:18:37 来源:网友投稿

很高兴可以为大家回答这个问题,希望我的回答可以为大家带来帮助,同时也希望可以赢得大家的喜爱。

下面我就给大家分享一下我的个人观点,让我们一起探讨一下这个问题! 颠球练习可原地正面颠球;反拍面颠球;斜面颠球。还可在行进间正面颠球;反拍面颠球;斜面颠球。 用正面颠球;反拍面颠球;斜面颠球;交替颠球。用小球拍正面颠球;反拍面颠球;斜面颠球。 捡球练习可自抛自接练习。用手中的球怕将地上的羽毛球挑起到球拍面上。一手持拍一手拿纸篓,用手中的球拍将地上的羽毛球挑起装入纸篓。 托球练习:右手执拍于胸前,拍面持平,左手轻轻将球抛起(左手持拍者反之),待球下降至胸部高度时,轻轻向上托球,使球弹离球拍上升一定高度。 要由慢到快、由轻到重、由低到高,体会拍触球的手上感觉。熟悉后由原地再向左、右、前、后移动脚步托球。横拍可两面转换托球。在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议,我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。 在这个炎热的夏天,首先非常感激在这里能为你解答这个问题,其次让我带领着大家一起走进这个问题,就让我们一起探讨一下。 希望以下为大家分享一这个问题对大家有所帮助,我希望我的分享关于这个问题能够帮助到大家,也同时也希望大家能够喜欢我的分享。 在练习的时候我觉得,基础的练习是十分重要的,任何厉害的球员提升自己球感的练习方法最多的一定是一些基础练习,像是左右手的交叉运球,高低运球,来回的胯下运球。这些都是一些基础的练习方法。 当你的球感一起不错的时候你可以再提升一些难度,像德鲁大叔欧文就说过他以前把一个塑料袋包在篮球外面来练习运球,那样的话,球在落地后弹起来的线路就不规则,这对球感的练习是一个不错的方法。 在对一个球的练习已经非常不错的时候,还可以用两个球进行练习,我觉得这个就比较困难了,但是这个练习会非常有用。而且在篮球里如果两个手都可以熟练的进行运球及攻击篮框,那你就非常厉害了。毕竟作为篮球爱好者许多人只会较为熟练的使用一只惯用手。并且我觉得如果你一起没有怎么接触过篮球的话,最好先用非惯用手练习,这个对你以后的球感一定会有帮助的。 上面的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议,我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家,同时也希望大家能够喜欢我的分享,大家如果有更好的关于这个问题的解答,还望分享评论出来共同讨论这话题。 最后在这里,祝愿大家都有一个好的心情,一个好的开始,一个阳光灿烂充满希望的明天。谢谢! 谢谢你的邀请。首先我不是职业运动员 所以我只能说一下我的看法和见解。我们都知道熟能生巧。你要想练习好球感,大量的练习是肯定的,哪怕你说你有非常高的天赋,但是如果没有练习都是肯定不可能提高你的篮球球感的。在练习的时候我觉得,基础的练习是十分重要的,任何厉害的球员提升自己球感的练习方法最多的一定是一些基础练习,像是左右手的交叉运球,高低运球,来回的胯下运球。这些都是一些基础的练习方法。当你的球感一起不错的时候你可以再提升一些难度,像德鲁大叔欧文就说过他以前把一个塑料袋包在篮球外面来练习运球,那样的话,球在落地后弹起来的线路就不规则,这对球感的练习是一个不错的方法。 在对一个球的练习已经非常不错的时候,还可以用两个球进行练习,我觉得这个就比较困难了,但是这个练习会非常有用。而且在篮球里如果两个手都可以熟练的进行运球及攻击篮框,那你就非常厉害了。毕竟作为篮球爱好者许多人只会较为熟练的使用一只惯用手。并且我觉得如果你一起没有怎么接触过篮球的话,最好先用非惯用手练习,这个对你以后的球感一定会有帮助的。其次我觉得自己只练习的话会给自己一个自己球感不错的假象。但是到了比赛中,就感觉完全不一样了。在比赛中有对抗、有身体接触、有干扰。这个才是对一个人球感好坏的真正检验。所以说练习球感也不可以只是闭门造车。要在实战里检验才行。最后我还是想说,大量的练习才是基础,每一个篮球厉害的人我相信他一定经过了大量的练习。而这也是一个磨练心志的过程,但是勤能补拙。不管干什么只要坚持下去就一定会有收获。 首先是,单手排球时别看球。然后是双手来回运球,这样能有效的,让你感觉到球在你手中的那种感觉。 手感方面就不说了,一定要多练习,不然说再多也是没意义的。关键是你对于篮球在你手中的感觉,你不能紧张自己会失误,你要想象篮球是你身上的一个部分,你投出去的感觉就不一样,只有一点偏离你就能感知到! 不断的排球感受弹力,站在不同的角度看板。用球往周围扔,扔到身上。时间长了球弹到周围立马就有反应

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