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什么是ABC性格，能简介一下么

发表时间：2024-08-18 21:41:46 来源：网友投稿

ABC性格具体来说是指的人们一贯的、稳定表现的行为模式和处世态度，只是伴有不同的特点罢了。

A型性格者具有容易急躁、爱竞争、好斗、喜欢支配、容易激惹、成就动机较强、有闯劲、不易克制、不易知足等特点。这种性格的人往往成绩优秀，但是经常急躁的状态让自己的幸福感知度大打折扣，此类人容易罹患心脑血管疾病。B型性格是相对健康的一种性格类型，B型性格者容易知足、不易急躁、较平静、能控制自己的情绪、时间观念不是特别强、性格随和等特点，这种性格者对生活幸福的的感知度较高，更容易觉得生活幸福。C型性格者更容易罹患癌症，C型性格代表着压抑自我、克制自我、偏内向、隐忍以求和别人或环境统一，内心的痛苦不乐于表达，积压在内心，久而久之，导致疾病发生。我们可以根据上面的介绍判断自己属于那种性格，其中A和C型都是需要自我进行调试的，可以通过认知调整和行为训练等方式进行改善，发扬性格中好的一面，调适其中不好的一面从而扬长避短，维护自己身心的健康。转载自：胡秋成心理咨询师转载

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