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武警新兵蛋子,入伍需知,训练基本项目有哪些

发表时间:2024-08-18 22:38:36 来源:网友投稿

【入伍需知】一、行为准则 1、服从命令、听从指挥,令行禁止、严守纪律。

2、态度端正、积极参与,努力拼搏、锐意进取。

3、团结互助、真诚合作,集体为重、珍惜荣誉。

4、安全第一、预防为主,从我做起、点滴养成。 二、个人需要准备的物品 合体的平底防滑运动鞋、腰带、消毒湿巾、纸巾、防晒霜、好心情等。 三、其它注意事项 1、户外活动存在一定的危险性,安全可控性差,人人都须加强自我保护。

2、整个镭战活动过程要严格贯彻“安全第一,预防为主”的原则,队员必须服从教练员的安全警告、指导和管理,做到令行禁止,一切行动听指挥。

3、户外镭战请勿随身携带手机,佩戴戒指、耳环耳坠等贵重首饰、物品,以免丢失。

4、遵守团队活动纪律,集体行动,不准擅自离开活动范围,严禁将装(设)备带离场地,确保人身安全,严防装备丢失。

5、户外镭战过程严禁吸烟,严禁将易燃、易爆危险品及锋利物品带入镭战场。

6、遵守比赛规则,严禁近距离打斗,爱护武器装备,人为故意损坏装备要照价赔偿。

7、 爱护自然环境,做到“除了照片什么都不带走,除了脚印什么都不留下”的户外活动规则。 四、以下情况属于不能参加镭战的人员 1、酗酒后人员、精神病、心脏病、孕妇、习惯性脱臼、较重的颈椎腰椎疾病患者。

2、其它疾病和身体残疾的学员须预先申明,在得到教练允许的情况下方可参加镭战;但镭战中仍须随时与教练保持沟通。

3、建议未满14周岁的儿童最好不要参加野外镭战活动,如需参加,须有监护人管理负责,方可参加活动。 五、镭战比赛规则 1、镭战是非接触性运动,严禁近距离打斗,不允许有任何伤及他人的行为和动作;

2、严禁用手或任何物品遮挡接收点;3严禁向场地投掷任何物体;4战斗没有开始前,任何人不准提前离开出发地,不允许开枪射击。

5、必须在指定场地范围内进行战斗,严禁超出标识范围。

6、生命值耗尽后必须立即起立,将头盔摘下并明示“我已阵亡”,迅速回到出发点,退出战斗。

7、一旦阵亡,不允许向战斗队员提供任何信息和提示,包括语言、眼神及动作。

8、整个镭战过程,严禁背靠硬物,以防损坏主控器。

9、镭战中,若发现装备故障,应立即停止使用,向教练报告进行更换,严禁自行拆卸。新兵训练有以下: 一是三种步伐,跑步,齐步,正步,这里还有蹲下,起立,挎立,立正等步伐,主要是身体形态训练为主,训练军人的形象,仪表, 二是练习射击, 三是单双杠一至二练习, 四是体能训练,主要是五公里,还有投弹训练, 基本上就是这些,也许有没有说到的地方,对了, 每周三五是政治课,一二四是军事训练,其它的是学军歌,这是一个非常多的事情,不用站岗。下连后需要站岗。 --------- 训练量,我在新兵连的时候第一个月基本上没什么大的训练量,也就是基本的队列 ,第二个月开始加码,当然是个循序渐进的过程。 主要的科目是大纲里的,队列 战术 防护,体能等等。跑步的话看在什么部队了,野战部队新兵连里一天三个五公里是少不了的。 训练内容是有科学安排的,我的感觉就是求生不得,求死不能,不会让你受伤或者失去训练能力。反正是强制的环境下渐渐提高个人的各项能力。 回答你的问题:我在新兵连第3个月的时候,早上起床直接出门一个5公里,回来后踩被子,接着去上器械。然后是部队出操时间又去跑步,吃过早饭到操课时间有可能是室内课,比如说学习条令什么的,要不就是爬战术了(第3个月)午饭后一个半小时午休时间就必须起来继续跑一个5公里,落队的惩罚(各种方式应有尽有)。然后下午继续统一操课时间。完毕后又进行体能上的训练,投弹啊,俯卧撑,上器械啊,饭前半小时5公里越野,全副武装,枪 背包,装满水的水壶,防毒面具,铁锹,卫生包,装了砖头的挎包,教练弹,等等等等一个都不能少。吃过晚饭后有少量的休息时间,坐在凳上背背条令条例,准备新兵连解散时候的考核。接着继续体能训练,晚上主要是在床上坐仰卧起坐之类的不需要大场地活动。 qq:295184251

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