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小孩发高烧怎么降温最好的方法

发表时间：2024-08-19 09:39:51 来源：网友投稿

小孩发高烧降温最好的方法是选择物理冷却方式。

一般来说发烧低于38.5℃。建议选择物理冷却方式。物理降温可以迅速退烧。冷敷和擦浴可获得不错的冷却效果。首先需要将毛巾浸湿，然后敷在孩子头部的患处，或者可以全身使用。应该注意多揉两个腋窝、腹股沟等。儿童应加强均衡营养饮食，多喝水，多吃水果，促进新陈代谢，提高发烧时的免疫力。儿童对外部环境的适应能力差身体的免疫系统尚未完全发育，轻微的不适是非常容易引起发烧现象的。如何提高孩子的免疫力？1、增加营养家长平时要多给儿童进食富含闷信蛋白质和维生素的食物，例如鱼虾类、蛋类、各种豆制品、奶制品以及蔬菜和水果等。

2、坚持运拆斗动锻炼儿童每天坚持户外运动，以有氧运动为主，例如跳绳、爬山以及游泳等，还要多晒晒太阳，有助于体内营养物质吸收，提高免疫力。

3、保证充足的睡眠家长要做好引导和监督，避免儿童熬夜，保证每天充足的睡眠，有助于提高免疫力。

4.出生后坚持母乳喂养母乳中含有免疫球蛋白，坚持母乳喂养可以为出生后的孩子增强免疫力，这是包括婴幼儿配方奶在内的任何食品包括都无法比拟的。所以建议母乳喂养可以到2岁或以上。

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