为什么说睡前识记可免除后学材料的干扰呢
发表时间：2024-08-19 09:53:31
来源：网友投稿
睡前识记可免除后学材料的干扰。
相比较而言一天当中，刚刚醒来的时候我们的记忆将不会受到先学材料的干扰，临睡之前我们的记忆将不会受到后学材料的干扰。所以“醒来后”和“睡觉前”的时间是两个绝佳的记忆黄金时段。在记忆中会出现前摄抑制和倒摄抑制。前摄抑制是指先学材料对回忆后学材料的干扰。倒摄抑制是指后学材料对回忆先学材料的干扰。简介：记忆作为一种基本的心理过程，是和其他心理活动密切联系着的。记忆联结着人的心理活动，是人们学习、工作和生活的基本机能。把抽象无序转变成形象有序的过程就是记忆的关键。
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