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持球突破的步法有

发表时间：2024-08-19 13:26:34 来源：网友投稿

持球突破的步法有：交叉步突破和同侧步突破。

持球突破是持球队员将合理的脚步动作与运球技术相结合，快速超越防守队员的一项攻击性很强的进攻技术。在比赛中及时地把握突破时机，合理地运用突破技术，是直接切入篮下得分的重要手段。持球突破还可打乱对方的防御部署，为同伴创造更多更好的投篮机会。突破若能巧妙地与投篮、传球等结合运用，使突破技术灵活多变，就能更好地发挥突破技术的攻击力。根据持球突破采用的步法，可分为交叉步突破和同侧步突破两种。持球突破技术是由蹬跨、转体探肩、推按球和加速几个环节组成。原地持球交叉步突破是跨步后与防守队员接触面较小，能更好地利用跨步抢位保护球。原地持球同侧步突破也称顺步突破，其优点是突破时起动突然，初速度快，但球暴露较多，容易被对手将球打掉。行进间突破是在同伴传球的配合下，利用突然移动中的接球急停，抢占或主动制造有利位置，然后结合运用持球突破进行攻击的一种方法，其优点是突然性和攻击性都较原地持球突破强。

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