如何从食物中摄取防治心血管疾病的黄烷醇
发表时间：2024-08-19 14:14:37
来源：网友投稿
其实黄烷醇是一种天然植物化合物，有“植物多酚”之称，广泛存在于可可、茶、红酒、和苹果中，而可可中的黄烷醇含量最高。
富含可可的食物是巧克力，而巧克力中含黄烷醇最多的当属黑巧了，黑巧中的含量更是高于其他普通的巧克力。LZ可以在平时多食用一些黑巧，来预防心血管方面的疾病。
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