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什么是四时五味

发表时间：2024-08-19 14:26:25 来源：网友投稿

指酸﹑甜﹑苦﹑辣﹑咸五种味道，另一说是酸﹑甘﹑苦﹑辛﹑咸五种味道。

其实甜就是甘，辣就是辛。

（一）、辛１治疗作用：能散、能行、能发散、行气、活血作用。２不良反应：辛味药多大能耗气伤阴。

（二）甘１、治疗作用：能补助、能缓、能和、有补虚、和中、缓急、调和药品性等作用。２、不良作用：腻膈碍胃，令人中满。

（三）酸治疗作用：能收、能涩，有收敛固涩作用。不良反应：酸味药大多能收敛邪气。

（四）苦１、治疗作用：能泄、能燥、能坚、能泄含义有三：一指苦能通泄；二指苦能降泄；三指苦能清泄，能燥指苦燥显能坚的含义有二：一指苦能坚阴，即泻火存阴，二指坚厚肠胃。２、不良作用：能伤津、伐胃。

（五）咸治疗作用：能软、能下、有软坚散结、泻下通肠作用。不良作用：多食咸则脉凝冷而变色”能伤脾胃。

四、阴阳属性辛、甘、淡属阳，酸苦咸属阴。四时：指春夏秋冬四季；自然界的阴阳变化、四季更替、日夜轮回必然会影响到人体生理和病理，所以养生必须采取相应的措施。自然界春生、夏长、秋收、冬藏，人也须顺应生、长、收、藏的特点。春天掌握春令之气升发舒畅之特点，节制宣达春阳之气，重点保护肝脏。夏季阳气最盛易于新陈代谢，要使肌体气机通畅，宣泄自如，要表现出一种开放的心胸，重点保护心脏，保护阳气。秋天保持阴气内守，保持内心的平静，收敛神气，保护肺脏。冬天当固密心志，早睡晚起，保养精神，保护肾脏。

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