在生活中，断舍离真的可以治愈一切吗

《断舍离》这本书是日本作家山下英子写的，让人一看到名字就有读下去的冲动。

这么有禅意的名字，内容也一定会富有哲理，耐人寻味。细细品味这本书，让人豁然开朗，原来断舍离并不只是表面看来这么简单。什么是断舍离？断表示不买，不收取不需要的东西；舍表示处理掉堆放在家里没有用的东西；离表示舍弃对物质的迷恋，让自己处于宽敞舒适，自由自在的空间。初见断舍离第一感觉就是要扔掉不需要的物品。但是扔扔扔并不能实现断舍离，真正的断舍离不只是物质层面上的，还有精神层面的断舍离，这才是重中之重，只有在思想上真正接受了极简的生活理念，才能在以后的生活中贯彻执行这个准则，让生活变得井井有条。在生活中总是有许多的东西，喜欢就买回家，久而久之，占用了家里极大的空间，有好多的东西可能几年都不曾使用一次，就那样静静地躺在柜子里，架子上。好多的衣服买的时候很喜欢，买回来就束之高阁了。整理衣柜的时候，这个还能穿，那个也舍不得，本来下定了决心要清理，到了最后又都塞了回去，甚至自己都不愿意再翻开衣柜。在我们烦恼家里凌乱拥挤的时候，我的一个朋友更夸张，专门租了一间房子来放衣服。因为对我们一般人来说断舍离太难了，什么也舍不得扔，导致东西越来越多，生活环境也变得混乱不堪。实现断舍离的步骤是什么？1、物质上的断舍离：重新筛选物品，确定是否真正需要首先把物品分为三类：第一类，怎么看都是垃圾的不需要的东西真正不需要的东西要果断地丢弃，而不是用价格和价值来衡量是否应该丢弃。再贵的东西对你来说没有用，也是一文不值的，还侵占了你的生活空间。我们可以把它送给有需要的人，物尽其用。第二类暂时不需要，以后可能用到的东西根据需要来确定是否需要丢弃，或者暂时保留，等待下一次的断舍离。因为很少有人能够一次完成断舍离这个过程，经过几次筛选后，留下的就是真正有用的东西了。第三类现在真正需要的东西真正需要的东西重新整理收纳，让生活空间变得更整洁。

2、精神上的断舍离：从内心觉察自己的需要，彻底切断随便买买买的念头，一定要买真正需要的东西。思想上也要留白，舍弃不需要的念头，让头脑清晰不烦乱。如果把房间里的物品比作水池里的水，想蓄水就要开源节流，想放水则要反其道而行。不乱买就是切断水源，断舍离扔掉不需要的物品则是打开了排水阀，这样才能更快地实现排水的目的。只有从物质和精神两方面都实现了断舍离，才能让我们的生活变得简单，思想也更清晰。断舍离对人有什么影响？生活在整洁的环境中，不再因为自己收拾不好房间而自责，会让人更放松，更自信。因为不再随便买东西，购物时会购买更精致高档的物品，这就提升了自己的品味。从小地方着手，再全面实现断舍离，会让人更自律。学会做物质的减法，精神的加法，让物质更精简，精神更丰富。人们便不会迷失在物质生活中，活得更精彩。学会放手学会断舍离，就像身体需要新陈代谢一样，我们的生活一样需要新陈代谢，只进不出会导致生活混乱不堪。关于断舍离每个人都有不同的理解，褒贬不一，每个人能从这里得到的收获也不相同。我相信只要读过这本书的人，一定会尝试从改变身边的环境开始，已经有了不同程度的断舍离，而我是从我们家阳台上的那些花开始了我的断舍离之路。